平成22年度すまいるカレッジ健康づくり講座報告書

日付報告書
17月14日(水)体力測定と個別の運動指導
28月11日(水)見直そう生活習慣
39月8日(水)腰痛予防ストレッチ
410月13日(水)太極拳を楽しもう
511月10日(水)泉北ウォーク(栂コース)栂美木多周辺
612月8日(水)泉北ウォーク(泉ヶ丘コース)泉ヶ丘周辺
71月12日(水)シニアの食生活指導
82月9日(水)若々しさは姿勢から!
93月9日(水)1部)体力測定と個別の運動指導-2
2部)今迄に学んだ健康づくりのノウハウを地域活動に繋げよう