平成22年度すまいるカレッジ健康づくり講座報告書
| 回 | 日付 | 報告書 |
|---|---|---|
| 1 | 7月14日(水) | 体力測定と個別の運動指導 |
| 2 | 8月11日(水) | 見直そう生活習慣 |
| 3 | 9月8日(水) | 腰痛予防ストレッチ |
| 4 | 10月13日(水) | 太極拳を楽しもう |
| 5 | 11月10日(水) | 泉北ウォーク（栂コース）栂美木多周辺 |
| 6 | 12月8日(水) | 泉北ウォーク（泉ヶ丘コース）泉ヶ丘周辺 |
| 7 | 1月12日(水) | シニアの食生活指導 |
| 8 | 2月9日(水) | 若々しさは姿勢から！ |
| 9 | 3月9日(水) | 1部）体力測定と個別の運動指導-2 2部）今迄に学んだ健康づくりのノウハウを地域活動に繋げよう |
