平成24年度すまいるカレッジ健康づくり講座報告書

日付報告書
15月22日(火)オリエンテーション・体力測定と運動指導
26月12日(火)見直そう生活習慣
36月26日(火)泉北ウォーク(美多彌神社コース)<約5km>
47月10日(火)泉北ウォーク(御池台公園コース)<約5km>
57月24日(火)シニアの食生活指導・料理教室・試食
68月7日(火)腰痛予防ストレッチ
79月11日(火)※延期日程も含め悪天候に見舞われたため中止
89月25日(火)若々しさは姿勢から!・親睦ミーティング