平成24年度すまいるカレッジ健康づくり講座報告書
| 回 | 日付 | 報告書 |
|---|---|---|
| 1 | 5月22日（火） | オリエンテーション・体力測定と運動指導 |
| 2 | 6月12日（火） | 見直そう生活習慣 |
| 3 | 6月26日（火） | 泉北ウォーク（美多彌神社コース）＜約５km＞ |
| 4 | 7月10日（火） | 泉北ウォーク（御池台公園コース）＜約５km＞ |
| 5 | 7月24日（火） | シニアの食生活指導・料理教室・試食 |
| 6 | 8月7日（火） | 腰痛予防ストレッチ |
| 7 | 9月11日（火） | ※延期日程も含め悪天候に見舞われたため中止 |
| 8 | 9月25日（火） | 若々しさは姿勢から！・親睦ミーティング |
