平成25年度すまいるカレッジ健康づくり講座報告書
回 | 日付 | 報告書 |
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1 | 5月7日(火) | オリエンテーション・若々しさは姿勢から |
2 | 5月21日(火) | 和泉市まちなみウォーク(久保惣美術館/松尾寺)<11km> |
3 | 9月24日(火) | 天王寺七坂めぐり<6km>≪雨天振替≫ |
4 | 7月9日(火) | 泉北ウォーク(小谷城址コース)<7km> |
5 | 8月6日(火) | 高血圧予防の食事を作ろう・料理実習と試食会 |
6 | 9月17日(火) | 歴史ウォーク(富田林市/寺内町散策)<8km> |
7 | 10月8日(火) | 親睦ミーティング・こけない運動対策 |