平成25年度すまいるカレッジ健康づくり講座報告書

日付報告書
15月7日(火)オリエンテーション・若々しさは姿勢から
25月21日(火)和泉市まちなみウォーク(久保惣美術館/松尾寺)<11km>
39月24日(火)天王寺七坂めぐり<6km>≪雨天振替≫
47月9日(火)泉北ウォーク(小谷城址コース)<7km>
58月6日(火)高血圧予防の食事を作ろう・料理実習と試食会
69月17日(火)歴史ウォーク(富田林市/寺内町散策)<8km>
710月8日(火)親睦ミーティング・こけない運動対策