7月のノルディックウオーキング

今月、７月のノルディックウオーキングは７月10(日）１０時スタート、集合場所はすまいるセンターです。

コースは緑道を西原公園から大庭寺の蓮池まで歩く予定です。

熱中症対策に水分補給や紫外線対策、帽子等をお忘れなく、水や麦茶に少し塩分やレモンを加えるのもお勧めです！

初めてご参加の方は朝８時～１０時「初めての方練習会」を開催予定です。