2023年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年12月5日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（12月5日） 曇天からの雨予報 寒さが身に染みる朝ですが、今日も皆さん元気です。 高井先生リモート指導の今日は、お馴染みのストレッチから始まりました。 楽しい会話を交えながら、手指や腕、肩、足腰を順番に動かしていきます。 今日の趣向は […]
2023年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月4日 webmaster 槇塚台レストラン 槇塚台レストランチラシ（令和5年12月) 槇塚台レストランチラシ（令和5年12月) 12月の献立です。
2023年11月30日 / 最終更新日時 : 2023年11月30日 webmaster イベント 12月のすまいる すまいるセンターご利用の団体＆活動 下記の団体がすまいるセンターで活動されてます。参加費別途必要となります。詳しくは事務局まで
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月28日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（11月28日） 曇天で木枯らしの吹く中で、本日もsmileすまいるです。 高井先生の実地指導の日です。 会話を楽しみながら、いつものようにストレッチから始まりました。 実地ならではの、カエル足体操に続いて、お手玉を使った脳トレ体操です。 […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月27日 manager ノルディックウォーキングスクール 12月のノルディックウォーキング １２月のノルディックウォーキングは和泉中央駅から蜻蛉池公園、愛彩ランドに決まりました。 皆様のご参加をお待ちしております。 ************************************************ […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月24日 manager ウォーキング倶楽部 第25回(12月)ウォーキング俱楽部案内 来月は、奈良時代に平城京と河内・難波を結ぶ官道として置かれ、天皇の行幸や遣唐使が大和に入る玄関口として利用されていた古道です。山と川が織りなす景観を楽しみたいと思います。詳細は「第25回龍田古道・亀の瀬ウォーク案内」をご […]
2023年11月24日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 manager すまいるカレッジ ウォーキング俱楽部第24回報告 古都奈良の晴天の中、修学旅行生・外人さん・鹿の群れ・巨大な寺院等々、百人一首に詠まれた秋の奈良を存分に感じてきました。詳細は「奈良公園散策報告」をご覧ください。 第24回(2023.11.21)奈良公園報告
