smileすまいる（7月18日）

梅雨明け間近の晴天
猛暑日の中、皆さんお集まりいただきました。

今日は高井先生の実地指導の日で、
ストレッチだけだなくカエル足体操などもあります。

この後、いつものように脳トレ、栄養講座と続きます。