smileすまいる（1月23日）

先日の大寒を境に寒波襲来。
寒さが身に染みる朝になりました。

そんな寒さの中、たくさんの参加者で室内はホットです。

今日は高井はリモート、橋本先生は対面講座と先週に引き続き認知機能の調査です。

高井先生の指導は、寒さに負けないグーパンチ体操から始まりました。
ストレッチ、じゃんけん脳トレ体操、ボール体操と続いています。

合間を見て、一人一人に認知機能テストも行われています。

この後は、橋本先生の栄養講座になります。