smileすまいる（2月20日）

今週は曇天です。

少な目の4名の参加者ではじまりました。

高井先生は実地指導です。
いつものように、ストレッチから始まり、カエル足、ボール体操と続きます。

この後、脳トレクイズに続いて、橋本先生リモートによる栄養講座です。