smileすまいる（3月19日）

お彼岸週間に入った火曜日の今日は曇天です。

参加は少なめですが、春の声の聞こえ始めた中、皆さん元気に楽しく体操しています。

高井先生実地指導の今日は、ストレッチで始まりました。
カエル足の効果か、足の指が開くようになったという声も聞かれる足指体操の後は、実地のお馴染みなってきたボッチャ。
先生も入って楽しく対戦しました。先攻後攻でゲーム攻略も分かってきた？
楽しみは増えてます。

脳トレクイズに続いて、お弁当説明と栄養講座は、橋本先生不在のため、スタッフで説明します。
先生が用意してくださったテキストをうまく伝えられるか？！
それも含めて楽しく進めています。