smileすまいる(10月8日)
晴れの続いたsmileすまいるですが、久しぶりの曇天です。
今日は高井、橋本両先生ともにリモートです。参加者も少な目ですが、今日もがんばっています。
ストレッチやジャンケンを交えた脳トレ体操、ボール運動と進んでいます。
毎回少しずつ動作を変えて、脳にも刺激的な体操は、アイデア豊富な先生ならではの指導です。
この後は、脳トレクイズに続いて橋本先生リモート講座で「ほうれん草」です、