smileすまいる（10月15日）

すまいるセンター周辺の田んぼの稲刈りが進んでいます。
早い田んぼには、稲刈り後の株から青い芽生えが見られます。これを「ひこばえ」というそうです。
植物のたくましさを感じます。

人間も見習ってたくましさを身に付けましょう。
今日はたくさんの方々が参加されて、元気にたくましく体操をしています。

高井先生実地指導の日はいつもアイデア満載です。
じゃんけんを交えた動作で、新しい動きの脳トレ体操はなかなか苦戦している様子です。

カエル足体操、ボッチャ対戦、ボール運動と続いています。

この後は、脳トレクイズ、橋本先生リモートによる栄養講座へと続きます。今日は「カレー粉」がテーマです。