2024年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年11月19日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（11月19日） 急激に寒さが増し、周辺の街路樹のイチョウの色づきも進んだようです。ようやくこの時期らしい気候になりました。そんな寒さに負けずに今日も元気に体操をしましょう。先生の姿を大きく映し出すプロジェクターも毎週がんばってくれていま […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（11月12日） ようやく朝晩に寒さを感じるようになりました。 桜紅葉の色づきはなかなかで赤くなる前に散ってしまいます。ほかの木々もまだまだ緑色ですが、気持ちのいい秋晴れの今日も元気に体操です。 今日は高井先生による実地指導の日です。 い […]
2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（11月5日） １１月になりました。早いもので今年ももう残すところ２か月を切りました。曇が多い中に青空も見えるお天気です。 参加者は少なめ。季節の変わり目で体調がすぐれない方が多いのでしょうか。 皆さんはいかがでしょう。くれぐれもご自愛 […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月1日 webmaster イベント 11月のすまいる すまいるセンターご利用の団体＆活動 下記の団体がすまいるセンターで活動されてます。参加費別途必要となる場合があります。詳しくは事務局まで。
2024年10月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月30日 manager ノルディックウォーキングスクール 11月のノルディックウォーキング 11月のノルディックウォーキングは「狭山池」です。 カメさんチームとウサギさんチームに分かれて、狭山池を1周（２.８km)します。 皆様のご参加をお待ちしております。 詳細については下記をご参照下さい。 ※当日は狭山池博 […]
2024年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月29日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（10月29日） 稲刈りシーズンも終わりをつげ、本格的な秋・・・とは思えない気候が続いています。気候のせいかどうかはわかりませんが「ひこばえ」に稲穂が伸びていました。稲が第二の人生を楽しんでいるかのようです。 台風の影響か、曇り空で雨も予 […]
2024年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月22日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（10月22日） 飛行機よりも高い、鱗状の雲が広がっています。秋らしい空ですが、蒸し暑い。10月も後半の今日も皆さん頑張って体操です。 今日は高井先生リモート指導です。 いつものようにストレッチから始まりました。 入念に身体をほぐしていく […]
