２月のノルディックウォーキング

2月のノルディックウォーキングは「大蓮公園」です。
正しい姿勢で歩くと足・膝等への負担が軽減されます。
今年はご自分の姿勢を見つめ直してみませんか？
初めての方でもご参加いただけます。

※集合場所が異なりますのでお間違えの無いようお願いします。

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「マーくんのノルディックウォーキング　2025」～大蓮公園～

日時：2月9日（日）受付（12時半～）スタート（13時）

集合場所：泉が丘駅改札出口

参加費：すまいる会員（￥５００）　一般（￥１０００）

※レンタルポール（￥1000）ご希望の方は
事前にすまいるセンタ－までお申し込み下さい。

★行程★
泉が丘駅～大蓮公園（約900m)
大蓮公園到着後、若杉先生から個別にワンポイントレッスン、
その後、大蓮公園内をノルディックウォーキングします。
レッスン終了後、解散となります。

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