smileすまいる（6月17日）

梅雨の走りの雨が降った後は連日の夏日。
湿気も加わって、どうしても不快指数が高くなります。
食材は傷みやすく健康管理も大変ですが、このsmileすまいるを活用して、皆さんで乗り切りましょう。

今日の参加者は少なめですが、高井先生のリモート指導をがんばっています。
脳トレクイズ、橋本先生リモートによる栄養講座も行います。