smileすまいる（10月7日）

実りの秋です。
１０月最初のsmileすまいるは、晴天に恵まれ秋晴れのなかで体操しています。今日は高井、橋本両先生ともに実地指導です。
合わせて、定期的に行っている生活実態調査や身体測定も行います。
毎週の体操や脳トレなどの成果を実感できるいい機会です。参加者一人一人の気持ちの面でもプラスになれば、今後の生活の張りになると思います。