smileすまいる（3月3日）

３月３日桃の節句です。
桃の花が見つからないので、桃色（ピンク）の花の写真を撮ってみました。
さて、先週に引き続きの悪天候です。前日は久しぶりにまとまった雨が降りました。各地で渇水対策が叫ばれていましたが、恵みの雨になるのでしょうか。

今日は高井先生の実地指導です。
久しぶりにボッチャで対戦するとのことで、楽しみです。
勝ちたい！負けたくない！
そんな気持ちや意欲を持てるようなゲームを楽しむことが心身を若く保つコツなのかもしれません。
体操、脳トレだけではなく、気持ちの面でも皆さんの健康に役立てれば幸いです。

それでは今日も、体操、脳トレ、橋本先生リモートによる栄養講座などいろいろ楽しみましょう！