2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 webmaster Smile すまいる smileすまいる(2月20日) 今週は曇天です。 少な目の4名の参加者ではじまりました。 高井先生は実地指導です。 いつものように、ストレッチから始まり、カエル足、ボール体操と続きます。 この後、脳トレクイズに続いて、橋本先生リモートによる栄養講座です […]
2024年2月13日 / 最終更新日時 : 2024年2月13日 webmaster Smile すまいる smileすまいる(2月13日) 今日は、久しぶりにピーカンの晴天です。 皆さん元気に体操しています。 高井先生リモート指導では、ストレッチから始まり、手指のストレッチや、太ももを鍛える運動など、少しハードです。 脳トレしりとりやボール運動も行います。 […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 webmaster Smile すまいる smileすまいる(2月6日) 前日の雨から、今朝は晴れ間が見え始めました。 前回はスタッフのコロナ感染で急遽中止となりましたが、今回から再開です。 高井先生実地の指導でスタート。いつものようにストレッチと会話、カエル足体操などです。 今日はボッチャの […]
2024年2月2日 / 最終更新日時 : 2024年2月2日 webmaster イベント 2月のすまいる すまいるセンターご利用の団体&活動 下記の団体がすまいるセンターで活動されてます。参加費別途必要となる場合があります。詳しくは事務局まで
2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 webmaster Smile すまいる smileすまいる(1月23日) 先日の大寒を境に寒波襲来。 寒さが身に染みる朝になりました。 そんな寒さの中、たくさんの参加者で室内はホットです。 今日は高井はリモート、橋本先生は対面講座と先週に引き続き認知機能の調査です。 高井先生の指導は、寒さに負 […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月16日 webmaster Smile すまいる smileすまいる(1月16日) 暖冬と言われてますが、今日は冬らしい寒さです。 今年、2回目のsmileすまいるは、高井、橋本両先生がすまいるセンターへ来られています。 参加も9名で、スペースもほぼ満員の賑やかな講座となっています。 高井先生の体操は、 […]
2024年1月16日 / 最終更新日時 : 2024年1月15日 webmaster 槇塚台レストラン 槇塚台レストランチラシ(令和6年2月) 槇塚台レストランチラシ(令和6年2月) 令和6年2月の献立です。