2024年9月10日 / 最終更新日時 : 2024年9月10日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（9月10日） 稲穂が少し色づいてきたでしょうか。米不足が嘘のような実りです。 今日は、担い手事業の勉強のために見学に来られた介護事業所の方々も一緒に体操と脳トレです。 高井先生リモート指導では、いつものようにストレッチから。会話を楽し […]
2024年9月3日 / 最終更新日時 : 2024年9月3日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（9月3日） 9月になりました。 曇り空ですが、稲穂もこうべを垂れ始め、実りの季節が近づいてきました。 台風の季節でもあり、そちらは心配ですが。 さて、今日は高井先生実地指導ということで、参加者も多めです。 まずはストレッチ。 先生の […]
2024年8月30日 / 最終更新日時 : 2024年8月30日 webmaster イベント 9月のすまいる すまいるセンターご利用の団体＆活動 下記の団体がすまいるセンターで活動されてます。参加費別途必要となる場合があります。詳しくは事務局まで。
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月27日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（8月27日） 迷走台風10号が数日後に迫る今日は、参加者も少な目です。 高井先生リモート指導からスタート。 いつものように手指のストレッチから始まりました。 脳トレ効果も見込んだ、ステップ運動は、縦横に少し複雑なステップを踏んで、手拍 […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 webmaster 槇塚台レストラン 槇塚台レストランチラシ（令和6年9月) 槇塚台レストランチラシ（令和6年9月) 令和6年9月の献立です。
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 webmaster Smile すまいる smileすまいる(8月20日) 梅雨明け以降は晴天が続いていましたが、早朝から久しぶりの雨で蒸し暑さが増しています。 晴れ間も出始めた暑い中で皆さん体操です。 高井先生は実地指導です。 おなじみのカエル足や久しぶりののハシゴ(踏まネット)運動もありまし […]
2024年8月6日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 webmaster Smile すまいる smileすまいる（8月6日） 8月に入りました。 晴天の酷暑が続いています。 我慢できない暑さは体力を奪いますが、そんな中でも皆さん元気に体操です。 高井先生リモート指導は、ストレッチからはじまりました。立位から片足を上げて、その腿の下で手を叩く、バ […]
