曇り空から晴れ間が見えてきました。 今日も元気に体操しています。高井先生の実地指導からはじまりました。 カエル足やボールなどアイテムを活用した体操です。 この後は、脳トレ、栄養講座です。

今日のsmileすまいるの様子です。 高井先生のリモート授業から始まりました。 皆さん、おしゃべりを交えて楽しく体操しています。 この後、脳トレ栄養講座と昼食です。

今日は雨模様。 体操の高井先生がすまいるへ来られて直接指導をしていただいてます。「カエル足」を活用した足の指の体操で、皆さん楽しんでいます。 栄養講座のテーマは「調味料」です。

今日も、皆さん楽しんでいます。 栄養講座は焼き肉のお話です。